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Liste de matériel en randonnée

Liste de matériel en randonnée

Une randonnée , qu'elle soit à la journée ou en itinérance requiert une étape importante de préparation : la liste du matériel.

En effet, rien de plus désagréable que d'oublier quelque chose, parfois sans importance mais aussi parfois d'une utilité cruciale et qui nous fera malheureusement défaut le moment venu.

Il est donc de bon ton de prendre alors de bonnes habitudes en procédant à la vérification systématique avant chaque départ. La liste suivante n'est qu'une base que vous pourrez modifié à votre guise selon vos besoins propres. Mais il est important de prendre l'habitude de vérifier que votre sac à dos est bien en cohérence avec votre liste avant chaque départ, cela évitera de mauvaises surprises.

Libellé Randonnée
Journée
Quantité Randonnée
Itinérante
Quantité
Portage
Sac à dos ­­ 1 ­­ 1
Bivouac
Tente     ­­ 1
Bâche ­­ 1 ­­ 1
Habillement
Chaussures de randonnée ­­ 1 ­­ 1
Lacets de rechange ­­ 1 ­­ 1
Veste imperméable type Gore Tex
(Troisième couche)
­­ 1 ­­ 1
Pantalon ­­ 1 ­­ 1
Short ­­ 1 ­­ 1
Surpantalon de pluie ­­ 1 ­­ 1
Polaire ou doudoune
(Seconde couche)
­­ 1 ­­ 1
Sous-vêtement haut respirant
(Première couche)
­­ 1 ­­ 2
Sous-vêtement bas type boxer ­­ 1 ­­ 2
Paire de chaussettes ­­ 1 ­­ 2
Sandales
Type Tongues ou Crocs
    ­­ 1
Caleçon long
Pratique pour la nuit en bivouac ou à la belle étoile.
    ­­ 1
Maillot de bain     ­­ 1
Bonnet ­­ 1 ­­ 1
Paire de gants
Légers ou chauds selon la saison.
­­ 1 ­­ 1
Casquette ­­ 1 ­­ 1
Buff ­­ 1 ­­ 1
Matériel de couchage
Duvet
Rangez votre duvet avec son sac de compression dans un sac plastique, cela vous permettra de dormir au sec si par malheur votre couvre sac se laisse submerger par une forte pluie.
    ­­ 1
Drap de sac     ­­ 1
Matelas     ­­ 1
Kit de réparation de matelas     ­­ 1
Matériel de cuisine
Réchaud ­­ 1 ­­ 1
Cartouche de gaz
Quantité à définir en fonction de vos étapes en autonomie ainsi que la possibilité de vous fournir en cartouches pendant l'itinéraire.
­­ 1 ­­ 1
Briquet ­­ 1 ­­ 1
Couverts
Utilisez un couvert deux en un (cuillère-fourchette), astucieux, polyvalent et qui limite l'encombrement.
­­ 1 ­­ 1
Popote
Choix d'une popote d'un volume de 550 ml et d'un diamètre de 9,5 cm, ce qui permet d'y ranger une cartouche de gaz de 100 g (Primus Power Gas 100 s, JetBoil Jetpower 100 g, Optimus Energy 100 g, MSR IsoPro 110 g pour les réchauds avec embout à valve fileté). Les cartouches Camping Gaz ne sont malheureusement pas à la bonne dimension, et de surcroît, l'impossibilité de trouver cette marque dans beaucoup de pays étranger l'exclue de l'équipement du trekkeur.
­­ 1 ­­ 1
Gobelet ­­ 1 ­­ 1
Poche à eau de 2 litres
Pour la consommation d'eau durant la journée.
  1 ­­ 1
Gourde de 1 litre.
Pour la préparation des plats et boissons chaudes.
­­ 1 ­­ 1
Orientation
Cartes topographiques ­­ 1 ­­ 1
Protège carte ­­ 1 ­­ 1
Topo ­­ 1 ­­ 1
Boussole ­­ 1 ­­ 1
Altimètre ­­ 1 ­­ 1
GPS
Possibilité d'utiliser le GPS de votre smartphone.
­­ 1 ­­ 1
Hygiène
Savon     ­­ 1
Dentifrice     ­­ 1
Brosse à dents     ­­ 1
Rasoir     ­­ 1
Crème solaire ­­ 1 ­­ 1
Stick lèvres solaire ­­ 1 ­­ 1
Serviette micro fibres     ­­ 1
Papier hygiénique
À ranger dans un sac plastique pour les cas de pluie.
­­ 1 ­­ 1
Accessoires
Couteau suisse ­­ 1 ­­ 1
Lampe frontale ­­ 1 ­­ 1
Lunettes de soleil ­­ 1 ­­ 1
Sifflet ­­ 1 ­­ 1
Couverture de survie ­­ 1 ­­ 1
Carnet & Stylo ­­ 1 ­­ 1
Téléphone ou Smartphone ­­ 1 ­­ 1
Batteries
Powerbank & Piles
­­ 1 ­­ 1
Appareil photo ­­ 1 ­­ 1
Pharmacie
Paracétamol ­­ 1 ­­ 1
Elastoplast ­­ 1 ­­ 1

Antidiarrhéique
Immodium ou autre.

­­ 1 ­­ 1

Gants vinyle

­­ 1 ­­ 1

Compresses stériles

­­ 1 ­­ 1

Sérum physiologique

­­ 1 ­­ 1

Pince à épiler

­­ 1 ­­ 1

Tire tique

­­ 1 ­­ 1

Compresses alcoolisées

­­ 1 ­­ 1

Pansements stériles

­­ 1 ­­ 1

Pansements seconde peau
(Compeed, Urgo, Elastoplast, Scholl, Hansaplast...)

­­ 1 ­­ 1
Papiers personnels

Carte d'identité

­­ 1 ­­ 1

Passeport

­­ 1 ­­ 1

Carnet de chèques

­­ 1 ­­ 1

Carte bancaire

­­ 1 ­­ 1

Carte d'assurance maladie

­­ 1 ­­ 1

Carte européenne d'assurance maladie
Vous pouvez faire la demande en ligne sur ameli.fr. Attention, il faut s'y prendre au minimum un mois avant votre départ.

­­ 1 ­­ 1

Fiche EN CAS D'ACCIDENT
Cette fiche doit indiquer les personnes à prévenir en cas d'accident, votre groupe sanguin ainsi que vos éventuels problèmes de santé et le traitement que vous prenez.

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Écrit par : Gregory Brouilliard

C'est en pleine nature que je me suis découvert et ce depuis mon plus jeune âge. Naturaliste autodidacte, marcheur enthousiaste, j'aime les gens et le partage.

Ils nous ont fait confiance

J'habite dans l'Oise et je pratique la randonnée en montagne l'été. J'ai découvert la randonnée près de chez moi grâce à Karuna Nature. Merci beaucoup.
Françoise P.
Très belle randonnée, un guide très intéressant. J'ai découvert un coin de forêt que je n'imaginais pas.
Elodie

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